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Education 16' PAI Reformer Course

16.07.16-28까지 PAI 리포머 교육과정이 있었습니다. 더운 여름에 쉬지 않고 교육을 받으시느라 힘드셨을텐데 지치지 않고 열심히 연습하시는 모습들을 보니 멋있어 보입니다

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Education 16' Cardiolates® 지도자 교육과정

16.05.21-22에 카디오라테스 지도자 교육이 있었습니다. 리바운더를 통해서 중력에 저항하는 운동인 카디오라테스는 위에서 걷는 것만으로도 골반기저근을 활성화시켜준답니다.

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Workshop 16' 다시 보는 Joseph Pilates의 34 Mat.

16.04.23에 열린 다시 보는 Joseph Pilates의 34 Mat 워크샵입니다. 클래식 매트 필라테스에 대해 궁금해하시는 많은 강사님들이 참석해주셨답니다. 진정한 필

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D-logs 16' Lululemon Crew Group class

16.04.19 룰루레몬 크루의 자이로키네시스 수업이 있었습니다. 운동하는 삶을 지향하시는 룰루레몬 크루가 부산으로 워크샵을 오신 김에 스튜디오 디파인에서 그룹 수업을 듣게

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Education 16' PAI Chair course 2.

지난 주에 이어서 체어 수업을 진행했습니다. 처음은 체어에 앉아서 많이 운동했지만 이제는 다양한 포지션으로 운동을 배워보도록 합니다. 다들 집중하시는

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Education 16' PAI Chair course 1.

필라테스 하면 떠오르는 기구는 주로 리포머와 캐딜락이지만 그에 못지 않게 잘 활용할 수 있는 기구가 바로 체어입니다. 거동이 불편하신 분들은 앉아서 사용할 수 있고, 면적

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Continuing Education 16' Gyrokinesis® Group Class

16.03.12에 자이로키네시스® 그룹 수업이 있었습니다. 주말인데도 불구하고 열심히 운동하러 오신 분들께 박수를 보냅니다. 자이로키네시스®는 낮은 의자에 앉아

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Continuing Education 16' Level 1 Mat Class

16.03.09에 진행된 레벨 1 매트 클래스입니다. 필라테스 강사이시거나 교육생 위주로 진행되는 클래스로 지난 주부터 시작되었습니다. 지난 주에 힘들어하셨던 부분들이 이번주

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Workshop 16' Cardio Tramp(Jumping Board) Workshop

16.03.05에 진행된 카디오 트램프(점핑 보드) 워크샵입니다. 토요일이지만 쉴새 없이 달리시는 선생님들을 위해 이번에 준비한 워크샵은 카디오 트램프(점핑보드) 워크샵입

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

1,2월에 진행되었던 레벨2 매트 클래스가 마무리 되는 2.24일입니다. 포항에 눈이 내려 수업에 오시는데 무리가 있으실까 많이 걱정했는데 그래도 모두 참여 하셔서 다행입니다.

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Education 16' PAI Reformer Course 1.

PAI 레벨1 리포머 코스가 시작됐습니다. 매트와는 다르게 기구를 사용하는 건 또다른 느낌이지요 정신을 바짝 차리고 마스터 선생님의 말씀을 경청하는 강사님들

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

2월 17일에 진행된 레벨2 매트 클래스입니다. 클래스가 막바지에 이른만큼 선생님들의 기초체력이 많이 향상된 것을 느낄 수 있습니다. 참여하신 선생님들도 진행하신 마스터님도

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