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Continuing Education 16' Gyrokinesis® Group Class

16.03.12에 자이로키네시스® 그룹 수업이 있었습니다. 주말인데도 불구하고 열심히 운동하러 오신 분들께 박수를 보냅니다. 자이로키네시스®는 낮은 의자에 앉아

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Continuing Education 16' Level 1 Mat Class

16.03.09에 진행된 레벨 1 매트 클래스입니다. 필라테스 강사이시거나 교육생 위주로 진행되는 클래스로 지난 주부터 시작되었습니다. 지난 주에 힘들어하셨던 부분들이 이번주

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Workshop 16' Cardio Tramp(Jumping Board) Workshop

16.03.05에 진행된 카디오 트램프(점핑 보드) 워크샵입니다. 토요일이지만 쉴새 없이 달리시는 선생님들을 위해 이번에 준비한 워크샵은 카디오 트램프(점핑보드) 워크샵입

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

1,2월에 진행되었던 레벨2 매트 클래스가 마무리 되는 2.24일입니다. 포항에 눈이 내려 수업에 오시는데 무리가 있으실까 많이 걱정했는데 그래도 모두 참여 하셔서 다행입니다.

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Education 16' PAI Reformer Course 1.

PAI 레벨1 리포머 코스가 시작됐습니다. 매트와는 다르게 기구를 사용하는 건 또다른 느낌이지요 정신을 바짝 차리고 마스터 선생님의 말씀을 경청하는 강사님들

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

2월 17일에 진행된 레벨2 매트 클래스입니다. 클래스가 막바지에 이른만큼 선생님들의 기초체력이 많이 향상된 것을 느낄 수 있습니다. 참여하신 선생님들도 진행하신 마스터님도

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

레벨2는 매트 클래스는 클래식 필라테스의 순서에 따라서 진행됩니다. 혼자 연습할 때는 하기 힘들거나 어려워서 넘겨버렸던 동작들을 레벨2 클래스 시간에는 빠짐없이 할 수 있습니

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Education 16' PAI Mat Course 3.

벌써 레벨1 매트코스 세번째 시간입니다. 지난 시간에 배웠던 부분들은 항상 이번 교육 시작 전에 복습합니다. 한 번에 소화하기 힘든 많은 이론들을 배웠습니다. 머리로

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Education 16' PAI Mat Course 2.

2월에도 열심히 이어지고 있는 PAI 매트코스입니다. 마스터님이 보여주시는 동작을 열심히 바라보고 꼼꼼히 필기하고 배운대로 운동해봅니다. 열심히 연습하고 반

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

1월 27일에 진행되었던 레벨2 매트 클래스 시간입니다. 이번주도 역시 한 분도 빠짐없이 다 참석해주셨습니다. Rolling like a ball 동작은 start po

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Education 16' PAI Mat Course 1.

16년의 시작과 함께 PAI 레벨1 매트 코스가 시작됐습니다. 이번 교육은 각기 다른 분야에서 활동하고 있으신 분들이 많아, 모두들 열심히 듣고 의외의 질문들이 많이 나오고

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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class

1월부터 강사님들을 위한 레벨2 매트 클래스가 오픈되었습니다. 평일임에도 불구하고 먼 곳에서 여기까지 운동하시느라 오시는 강사님들을 보면 저도 열심히 해야되겠다는 자극이 됩니

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