WorkshopTrue to the Core in Gyeong Ju

스튜디오 디파인



True to the Core


ivepilates in Gyeong Ju

2022.04.30


모두의 코어는 전부 다릅니다. 

해부학에서 배웠던 평면적인 코어의 이미지에서 벗어나 자신만의 코어를 찾아야 합니다. 

이 과정은 단순히 근육의 수축과 이완의 반복이 아니라 몸의 형태를 제대로 알고, 그것을 기반으로 한 필라테스 움직임의 의미를 이해해야 합니다.

이번 워크샵을 통해 움직임의 기본과 코어가 어떤 의미를 갖는 것인지 알아보고, 자신의 코어를 재정립하고 나아가 회원에게 제공하는 Workout Program에서 놓치지 않아야 할 핵심인 파워하우스를 되짚는 시간을 갖겠습니다.




Location

부산시 해운대구 센텀동로 9,

트럼프월드센텀 상가 213호

213 Trumpworld Centum,

9 Centumdong-ro, Haeundae-gu, Busan, South Korea



Contact


Tel.  82-(0)51-742-3424

Mobile. 82-(0)10-3052-1202

Email. info@studio-define.com





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Add. 부산시 해운대구 센텀동로 9, 트럼프월드센텀 상가 213호

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