Education 16' PAI Mat Course 2.
2월에도 열심히 이어지고 있는 PAI 매트코스입니다. 마스터님이 보여주시는 동작을 열심히 바라보고 꼼꼼히 필기하고 배운대로 운동해봅니다. 열심히 연습하고 반
스튜디오 디파인
Continuing Education 16' Level 2 Mat Class
1월 27일에 진행되었던 레벨2 매트 클래스 시간입니다. 이번주도 역시 한 분도 빠짐없이 다 참석해주셨습니다. Rolling like a ball 동작은 start po
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Education 16' PAI Mat Course 1.
16년의 시작과 함께 PAI 레벨1 매트 코스가 시작됐습니다. 이번 교육은 각기 다른 분야에서 활동하고 있으신 분들이 많아, 모두들 열심히 듣고 의외의 질문들이 많이 나오고
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Continuing Education 16' Level 2 Mat Class
1월부터 강사님들을 위한 레벨2 매트 클래스가 오픈되었습니다. 평일임에도 불구하고 먼 곳에서 여기까지 운동하시느라 오시는 강사님들을 보면 저도 열심히 해야되겠다는 자극이 됩니
스튜디오 디파인
Continuing Education 15' Level 2 Reformer Class
강사님들도 하루종일 수업을 하다보면 운동 할 시간과 여유가 부족한데, 이를 위해서 스튜디오 디파인은 강사님들을 위한 Group Class를 오픈하고 있습니다. 이번 Leve
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Workshop 15' encore! Reformer & Chair Combination Workshop
11월에 진행되었던 리포머&체어 콤비네이션 워크샵 반응이 뜨거워서 한번 더 진행하게 되었답니다. 열심히 공부하려는 선생님들의 기대에 부응하고자 꼼꼼히 가르쳐주시는 마스터님
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Workshop 15' Reformer & Chair Combination Workshop
15년 11월 24일에 진행되었던 리포머&체어 콤비네이션 워크샵입니다. 리포머&체어 조합이 유용해서인지 생각보다 많은 선생님들이 참여해주셨답니다. 디파인에서 수업시
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Education 15' PAI CCB Course
15년 하반기에는 Cadillac, Chair, Barrel 코스가 진행되었습니다. 리포머&매트는 수업에 정말 자주 활용하게 되는 기구라면 캐딜락, 체어, 바렐은 활용도
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Workshop 15' Intermediate Chair Flow Workshop with Kyung Hye, Sinclair
2015년 10월 24일에 열린 Intermediate Chair Flow 워크샵입니다. 체어는 운동 효과가 뛰어난 기구지만 생각보다 수업에서 활용하기 어려워서 사용했던 동작만
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Workshop 15' Tower Workshop with Kyung Hye, Sinclair
2015년 10월 17일에는 스튜디오 디파인 Master Trainer가 진행하는 Tower 워크샵이 있었습니다. 타워는 캐딜락의 Horizon bar에서 할 수 있는 Hang
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D-logs 15' Asia Fitness Convention Bangkok
태국 방콕에서 아시아 피트니스 컨벤션이 열렸습니다. 규모가 큰 행사이니만큼 필라테스와 피트니스 강사님들이 좋은 교육을 받으러 많이 참석하신 걸로 알고 있습니다. 스튜디오 디파인
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Workshop 15' Fascial Fitness Workshop with Daniela Meinl
최근 근막이 피트니스계에서 큰 관심을 받고 있습니다. 스튜디오 디파인에서도 매달 많은 선생님과 함께 근막에 대한 스터디를 진행해 '이론적인 스터디 및 근막 트레이닝의 원
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트럼프월드센텀 상가 213호

213 Trumpworld Centum,

9 Centumdong-ro, Haeundae-gu, Busan, South Korea



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