D-logs엘리움 여성병원 '임산부를 위한 자이로키네시스' 특강

스튜디오 디파인

2월 마지막 주 비가 오는 수요일


장산역 근처 엘리움 여성병원에서 스튜디오디파인 구경혜 대표님의

'임산부를 위한 자이로키네시스'특강이 있었습니다.


엘리움 문화센터는 매달 마지막 수요일마다 정기적으로 산모들을 대상으로 한 특강을 진행하고 있는데

이번 문화센터 프로그램에 포함된 산전 자이로키네시스를 소개할 겸 해서 참여하게 되었답니다.



간단한 간식이 테이블마다 준비되어 있었고 선물도 마련되어 있었답니다.

특강을 준비하신 분들의 세심한 배려가 느껴지네요


먼저 엘리움 여성병원 원장님의 '행복한 분만&행복한 산모'에 대한 특강이 있었습니다.



궂은 날씨에도 불구하고 좌석이 거의 다 채워졌네요


임신기간동안 산모들이 궁금해하는 이야기 위주로 풀어주셨고, 분만에 대해서도 간단히 설명해주셨습니다.

임신기간 동안의 운동이 중요하다는 이야기를 강조해주셔서 괜시리 책임감이 느껴지더라구요


그럼 이제 다같이 자이로키네시스를 하러 가볼까요😉



우선 자이로키네시스에 대한 간단한 설명과 임산부에게 왜 운동이 필요한지에 대해 설명하는 시간을 가졌습니다.

구경혜 대표님도 두 번의 출산 경험이 있기 때문에 예비맘분들이 충분히 공감할 수 있는 내용들을 많이 말씀해주셨답니다.

백문이 불여일견이니 직접 느껴보는게 가장 좋겠죠?




준비된 공간이 협소해서 운동 전, 전신의 감각을 살리는 어웨이크닝 동작 위주로 간단히 수업을 진행했답니다.

예비맘뿐만 아니라 같이 오신 신랑분들도 참여하시고, 간호사 선생님들도 함께, 저도 함께.

짧은 시간이었지만 뭔가 개운한 느낌이 드셨는지요?


스튜디오 디파인과 함께 행복한 임신기간을 보내시고 건강한 출산을 완성하시기 바랍니다.



<이 게시물은 스튜디오디파인 공식블로그에 17.02.23에 게시된 내용을 재게시하였습니다.>



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