Workshop 16' Prenatal Pilates Workshop
16.12.03-04에 임산부 필라테스 워크샵이 열렸습니다.  짠~ 스튜디오의 거울을 가득 채운 현수막이 걸리고 부지런한 선생님들께서는 워크샵 시간 전에 일찍 도착하시
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Continuing Education 16' Level 2 Mat & Reformer Class
16.09.13에 Level 2 Mat & Reformer Class가 있었습니다. 교육생분들이 교육이외에 더 운동을 하고 싶어하셔서 개설했답니다.
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Education 16' PAI Reformer Course
16.07.16-28까지 PAI 리포머 교육과정이 있었습니다. 더운 여름에 쉬지 않고 교육을 받으시느라 힘드셨을텐데 지치지 않고 열심히 연습하시는 모습들을 보니 멋있어 보입니다
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Education 16' Cardiolates® 지도자 교육과정
16.05.21-22에 카디오라테스 지도자 교육이 있었습니다. 리바운더를 통해서 중력에 저항하는 운동인 카디오라테스는 위에서 걷는 것만으로도 골반기저근을 활성화시켜준답니다.
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Workshop 16' 다시 보는 Joseph Pilates의 34 Mat.
16.04.23에 열린 다시 보는 Joseph Pilates의 34 Mat 워크샵입니다. 클래식 매트 필라테스에 대해 궁금해하시는 많은 강사님들이 참석해주셨답니다. 진정한 필
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D-logs 16' Lululemon Crew Group class
16.04.19 룰루레몬 크루의 자이로키네시스 수업이 있었습니다. 운동하는 삶을 지향하시는 룰루레몬 크루가 부산으로 워크샵을 오신 김에 스튜디오 디파인에서 그룹 수업을 듣게
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Education 16' PAI Chair course 2.
지난 주에 이어서 체어 수업을 진행했습니다. 처음은 체어에 앉아서 많이 운동했지만 이제는 다양한 포지션으로 운동을 배워보도록 합니다. 다들 집중하시는
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Education 16' PAI Chair course 1.
필라테스 하면 떠오르는 기구는 주로 리포머와 캐딜락이지만 그에 못지 않게 잘 활용할 수 있는 기구가 바로 체어입니다. 거동이 불편하신 분들은 앉아서 사용할 수 있고, 면적
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Continuing Education 16' Gyrokinesis® Group Class
16.03.12에 자이로키네시스® 그룹 수업이 있었습니다. 주말인데도 불구하고 열심히 운동하러 오신 분들께 박수를 보냅니다. 자이로키네시스®는 낮은 의자에 앉아
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Continuing Education 16' Level 1 Mat Class
16.03.09에 진행된 레벨 1 매트 클래스입니다. 필라테스 강사이시거나 교육생 위주로 진행되는 클래스로 지난 주부터 시작되었습니다. 지난 주에 힘들어하셨던 부분들이 이번주
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트럼프월드센텀 상가 213호

213 Trumpworld Centum,

9 Centumdong-ro, Haeundae-gu, Busan, South Korea



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